Feder
Clarity Breathwork

Clarity Breathwork ist eine der wirkungsvollsten und reinsten Methoden um Blockaden und Einschränkungen im Unterbewusstsein sowie im Emotionalkörper zu lösen. Diese sanfte und befreiende Atemarbeit ist ein Weg um aus alten wiederkehrenden Mustern, Geschichten und Konditionierungen auszusteigen und mehr Energie und Lebensfreude zu erfahren.

Wie läuft eine Clarity Breathwork Sitzung ab?

Eine Sitzung dauert 90 bis 120 Min. Im ersten Teil finden wir durch ein Gespräch heraus was Sie klären oder ändern möchten und legen das Thema für die Atemsitzung fest. Ich stelle Ihnen die Atemtechnik des verbundenen Atems vor und dann gehts los:

Die eigentliche Atemsitzung dauert 60 Minuten. Während dieser Zeit liegen Sie in bequemer Kleidung auf dem Rücken und wenden den verbundenen Atem an. Verbundenes Atmen erlaubt dem Verstand sich in seinen ursprünglichen Zustand zu entspannen, in einen weiten, friedlichen Raum, in dem Heilung passieren kann.

Wenn wir auf diese Weise atmen, kommen durch den erhöhten Sauerstoffpegel oft unterdrückte Emotionen, Blockaden und Wunden an die Oberfläche, die durch traumatische, unverarbeitete Erlebnisse, negative Glaubenssätze und Mangel an Liebe entstanden sind. Auch angestaute Anspannungen in verschiedenen Körperteilen können sich zeigen. In dem Sie bewusst in diese blockierten Stellen hineinatmen, wird die energetische Ladung von diesen Erlebnissen abgezogen, ein Kreis schliesst sich, Friede kehrt ein und die Vergangenheit muss Sie nicht länger negativ beeinflussen.

Die Freisetzung von lange blockierten Energien ist manchmal mit einem ungewohnten, intensiven Prickeln oder mit Vibrationen im Körper verbunden. Doch bald folgt eine Phase tiefer Ruhe und Gelassenheit. Ein zu sich zurückkehren. Man fühlt sich klar, rein, gestärkt und befreit.

Während der Sitzung werden Sie achtsam begleitet und unterstützt. Ihre Atemsitzung endet mit einem Nachgespräch um das Erlebte zu integrieren.

Was bringen Clarity Breathwork Sitzungen?

Beim verbundenen Atmen wird dem Körper eine Menge neue Energie zugeführt. Diese Lebensenergie erfrischt alle Zellen, was zu einer Reinigung und Transformation auf verschiedenen Ebenen führen kann:

Körperliche Ebene:

  • Mehr Energie und Lebendigkeit
  • Löst Giftstoffe aus den Zellen:
    70% der Giftstoffe werden über den Atem ausgeschieden
  • Einsichten zu Hintergründen von Krankheitssymptomen
  • Lösen von körperlichen Verspannungen

Emotional/seelische Ebene:

  • Redzuziert Stress und innerere Anspannung
  • Entspannt Kopflastigkeit und kreisende Gedanken
  • alte Emotionen, Erinnerungen und Traumata (inkl. allfälligem Geburtstrauma) können an die Oberfläche kommen und auf sanfte, sichere Weise aufgelöst werden
  • Gesteigerte Lebensfreude und Leichtigkeit
  • Bewusstwerden und transformieren von begrenzenden Glaubenssätzen, pränatalen und frühkindlichen Prägungen

Spirituell/geistige Ebene:

  • Schwingungserhöhung
  • Verbindung zur Intuition
  • Klarheit, neue Einsichten, kreative Einfälle
  • Mehr Mitgefühl, Verbundenheit und Liebe anderen gegenüber
  • Erleben von erweiterten Bewusstseinszuständen
  • Direktes Erfahren der eigenen wahren Natur, des Einseins, ganz sich selbst seins

Die wertvollste Einsicht, die Clarity Breathwork schenken kann, ist das Erkennen unserer wahren Natur. Es ist ein unmittelbares Verstehen, dass wir in unserer Essenz bereits vollständig und heil sind und dass Glücklichsein und Leichtigkeit unserem natürlichen Zustand entspricht.

«If there is a healing to be made, the healing would be to wake up.
This is the greatest healing.»
– Mooji

Persönliche Notiz

Als ich die transformierende Kraft und Magie des verbundenen Atems vor einigen Jahren für mich entdeckte, hat sie mich so berührt und befreit, dass ich unbedingt lernen wollte, sie an andere Menschen weiterzugeben.

Ich erhalte selber regelmässig Atemsitzungen und bin immer wieder aufs Neue fasziniert, dass durch eine einfache Atemtechnik solch tiefe Heilung auf zellulärer Ebene passieren kann.

Ich mag die Reinheit und Ehrlichkeit dieser Arbeit sehr:
Anstatt Dinge stundenlang über den Verstand zu interpretieren und analysieren wird bewusst in den Körper hineingeatmet. So kann sich das Nervensystem von angestauten Emotionen, Stress und unverarbeiteten Dingen reinigen und dies in einer Tiefe und Direktheit, die über die klassische Therapie selten erreicht wird.

Dauer der Sitzung:
90 bis 120 Min.

Kosten: CHF 180.– bis 230.–

6 für 5:
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Fragen & Anmeldung

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